고도비만 으쌰으쌰 1달 다이어트하실분
11월 10일
dntlrdl
- 2022.11.10 19:57
- 64
- 3
오늘은 한끼만......!이지만 좀 거하게먹은....
1일1식 이렇게 하는거 맞나요..?
밥먹고 커피까지 때려도 되는것인가.....
흠스럽네요...흠....
하지만 칼로리는 괜찮은거같은걸....
하하.....🥲
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저는 커피는....아메리카노로 웬만해서 먹네요 아메리카노 1번은 좋다더라고요!
스트레스없이 가자구요~~한끼라서 칼로리도 그렇고 나쁘지 않은듯해요
다행이에요..😆 스트레스 없는게 제일 다이어트 도움되는듯 ㅎㅎㅎ