오늘 인바디 했어요
뚠맘
근육이 9월에 비해800그램감소했어요ㅠㅠ내근육 날떠나지마ㅠㅠ체중감소가 기쁘긴하지만 인바디점수도 떨어지고 전체적으로 별로네요근력유산소 하다가 안하니까 그런가 다시 해야겠어요인터발 걷기만 주로했더니 어휴 뭐던지 균형이 중요한가봐요담달도 화이팅할께요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
무산소운동 힘들지만... 근력을 위해😢 아자아자 화이팅💪
인바디 70점이면 좋은 점수인걸요. 이번달도 참잘했어요 도장 꽝 드립니다. 👍👍
닭안심살 전자레인지에 돌려도. 퍽퍽한
11월 07일( 저녁식사 315kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
무산소운동 힘들지만... 근력을 위해😢 아자아자 화이팅💪
인바디 70점이면 좋은 점수인걸요. 이번달도 참잘했어요 도장 꽝 드립니다. 👍👍