다이어트 식단
11월 08일( 아침식사 512kcal)
cheerup
- 2022.11.08 10:18
- 210
- 0
아침 512kcal 10:10
탄수화물(3.2%) 11.44 / 363g
단백질(41.9%) 27.66 / 66g
지방(74.6%) 41.01/ 55g
| 두부 (2회, 200g) | 176kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 100g) | 60kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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