다이어트 식단
11월 07일( 점심식사 1207kcal)
카@rachel026
- 2022.11.07 13:10
- 53
- 0
점심 1207kcal 13:04
탄수화물(46.1%) 161.38 / 350g
단백질(78.5%) 50.27 / 64g
지방(52.9%) 28.04/ 53g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 보쌈김치 (1/4소접시, 18g) | 12kcal |
| 보쌈 (1회, 180g) | 500kcal |
| 쫄면 (0.3인분, 135g) | 180kcal |
| 쌈무 (2장, 24g) | 6kcal |
| 팥시루떡 (1회분, 100g) | 217kcal |
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