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다이어트 식단

11월 07일( 점심식사 460kcal)

다신등급

한라댁
  • 2022.11.07 13:07
  • 105
  • 0
점심 460kcal 13:05
탄수화물(10.3%) 33.06 / 320g
단백질(70.7%) 41.74 / 59g
지방(43.7%) 21.41/ 49g
쇠고기 채끝
(1토막, 70g)
 147kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
 107kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
 66kcal
알리오 올리오 파스타
(1인분, 70g)
 140kcal
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