다이어트 식단
11월 06일( 저녁식사 540kcal)
봄날81
- 2022.11.06 18:09
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두부 유부 초밥(조미소스×)
조미소스 없이도
유부만으로 충분히 간이 맞아요!
저녁 540kcal 17:36
탄수화물(10.3%) 33.42 / 326g
단백질(75.5%) 45.28 / 60g
지방(50.7%) 25.33/ 50g
| 랠리 소스 닭가슴살 불닭 (1회, 100g) | 120kcal |
| 두부 (1회, 180g) | 158kcal |
| 한성기업 새콤달콤 간편한 유부초밥 박사 (10매, 114g) | 192kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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