간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
20221104 ... 간.단 116일차
근규맘@sky8237
- 2022.11.04 18:02
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안녕하세요~~~
어제 일찍 단식을 시작해서 운동다녀오자마자 밥 먹었어요..어제 남은 참치죽에 육개장 사와서 반찬이랑 같이 먹었네요..
배고프니까 아것저것 넘 집어 먹었어요..
떡이랑 과자까지...요새 아주 그냥 살찔라고 작정을 했네요..ㅠㅠ
저녁 겸 애들 간식겸 국수 사와서 같이 나눠먹고 오늘식단도 끝이요~~^^
오늘도 잘 먹었습니다...~~^^
제발 주말은 무사히 지나가길~~~
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와~!
떡 너무 맛있겠어요ㅎㅎ
우리 지역에는 그런 떡은 안 팔아요ㅠ
저도 첨보는 떡이요..ㅎㅎ 아파트 장 사는데서 천원에 샀어요..엄청 싸죠? 근데 맛있음..ㅋㅋ 어제 저리 탄수화물을 때리 넣었더니 몸무게 폭풍증가에요..ㅠ 주말에 자제해야 되는데..ㅠ