다이어트 식단
11월 04일( 점심식사 567kcal)
웅쓰쮸
- 2022.11.04 12:59
- 31
- 0
점심 567kcal 12:57
탄수화물(26.1%) 89.78 / 344g
단백질(27.6%) 17.39 / 63g
지방(13.5%) 7.00/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 151kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 진미채 (1회, 15g) | 40kcal |
| 사라다 (1회, 100g) | 75kcal |
| 아침 토스트식빵 (1조각, 35g) | 97kcal |
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