건강하고 요요없는 다이어트하자
11.2.수요일
비키니마미
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- 2022.11.02 20:03
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식단
아침:계란1.방토5
점심:닭신 닭가슴살.오늘도현미밥(게살맛).오이무침.미역국
저녁:닭갈비.소주1병
운동
오전 스피닝
오후 상체운동20분
저녁모임이지만 오전운동이라서 든든히 먹었어요..하지만.
저녁에 소주를 1병ㅋㅋ 이넘에 술을 끊을수도없고 ..에휴..그래도 예전에도 성공했으니 아자아자!!
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ㅎㅎㅎ 저도 다 술살이예요. 다행이 간 튼튼이라 아직 살아 있는듯요^^
비키니마미 술은안마시는데
지방간이랍니다 ㅋㅋ
탄수화물 ㅠ과다섭취 ㅋㅋ
술어울려서 먹을수가없어요
그넘의 소주 땜시 칼로리가 많이 나왔군요 ㅋ
사업하다보니 술을 끊을수가없네요..ㅜㅜㅋ 지긋지긋한술 ㅋㅋ
비키니마미 일인데 어쩔수없죠~ 힘내셔용 😃
소수 잘마셔보고 싶어요
저는 술못마시는사람이 제일 부럽다능 ㅜㅜ
밥은 안먹어도 술은 먹는 이넘은 몸띵이가 싫ㅇ니유 ㅎㅎ