다이어트 식단
10월 30일( 점심식사 285kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.10.30 11:52
- 88
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점심 285kcal 11:51
탄수화물(10.8%) 36.07 / 335g
단백질(33.4%) 20.40 / 61g
지방(12.8%) 6.53/ 51g
| 오징어찌개 (1/2인분, 127g) | 87kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 22g) | 58kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 95g) | 140kcal |
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