식단+운동 기록 꾸준히
10/26 127일차
부종여신
- 2022.10.26 20:15
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오늘 아침 몸무게 69.8
점심 맥날 신메뉴 와 아아
저녁 흰밥 반공기 소고기 깍두기 김치찌개 김치와 두부
간식 견과 5시쯤
운동 헬스장 런닝머신 35분 속도 8로 10분이상뜀!!
운동 후 디카페인~
오늘도 좋은 마무리 되셔용
앞으로도 계속 화이팅!!!
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