다이어트 식단
10월 26일( 점심식사 801kcal)
aortm****
- 2022.10.26 14:07
- 157
- 0
점심 801kcal 14:05
탄수화물(29.7%) 102.25 / 344g
단백질(74.5%) 46.93 / 63g
지방(42.8%) 22.24/ 52g
| 차조밥 (1공기, 200g) | 340kcal |
| 순댓국 (1/2인분, 400g) | 270kcal |
| 오징어숙회 (1회, 100g) | 81kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 부추무침 (1인분, 80g) | 63kcal |
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