다이어트 식단
10월 22일( 점심식사 96kcal)
보란듯이^^
- 2022.10.22 11:30
- 18
- 0
구기자 하루 2~3잔 20그람 1리터
점심 96kcal 11:29
탄수화물(6.5%) 22.42 / 343g
단백질(2.0%) 1.24 / 63g
지방(0.4%) 0.20/ 52g
| 구기자차 (1잔, 100ml) | 3kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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