다이어트 식단
10월 21일( 점심식사 692kcal)
꿈꾸는식물
- 2022.10.21 13:42
- 58
- 0
점심 692kcal 13:41
탄수화물(17.9%) 86.59 / 483g
단백질(44.2%) 39.35 / 89g
지방(25.6%) 18.98/ 74g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 오리탕 (1인분, 131g) | 241kcal |
| 오리불고기 (1.5소접시, 153g) | 210kcal |
| 오이소박이김치 (3/4그릇, 26g) | 9kcal |
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