다이어트 식단
10월 19일( 저녁식사 827kcal)
쭌맘NR
- 2022.10.20 20:08
- 80
- 0
저녁 827kcal 20:07
탄수화물(7.3%) 24.95 / 340g
단백질(88.3%) 54.75 / 62g
지방(164.5%) 85.53/ 52g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (2인분, 200g) | 662kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 88kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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