다이어트 식단
10월 20일( 저녁식사 331kcal)
카@sf510024
- 2022.10.20 19:36
- 19
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저녁 331kcal 19:33
탄수화물(12.9%) 41.87 / 324g
단백질(54.9%) 32.42 / 59g
지방(14.5%) 7.24/ 50g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
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