다이어트 식단
10월 19일( 점심식사 575kcal)
ㅊ님
- 2022.10.19 11:37
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점심 575kcal 07:48
탄수화물(22.7%) 74.95 / 330g
단백질(60.7%) 36.40 / 60g
지방(30.1%) 15.03/ 50g
| 우엉조림 (1회, 80g) | 185kcal |
| 매실장아찌 (1소접시, 40g) | 97kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 40g) | 22kcal |
| [풀무원] 소가 부침두부 (1모, 179g) | 161kcal |
| 돼지고기 뒷다리살 생것 (1회, 80g) | 96kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
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