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10월 18일( 점심식사 482kcal)

다신등급

두둥*
  • 2022.10.18 23:16
  • 92
  • 1

10월 18일( 점심식사 482kcal)

점심 482kcal 23:14
탄수화물(14.6%) 50.54 / 346g
단백질(40.0%) 25.18 / 63g
지방(34.9%) 18.51/ 53g
육개장
(1인분, 200g)
 165kcal
가지볶음
(1회, 100g)
 84kcal
쌀밥
(1공기, 60g)
 88kcal
고등어튀김
(1조각, 50g)
 145kcal
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  • 초보
    로제처럼날씬 2022.10.20 07:54

    식판도 도움이 될것같네요~!!

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