다이어트 식단
10월 11일(아침 192kcal)
황다우
- 2022.10.18 07:43
- 17
- 0
공복혈당 136
아침 192kcal 07:56
탄수화물(5.1%) 19.36 / 379g
단백질(17.4%) 12.02 / 69g
지방(12.5%) 7.23/ 58g
| [소와나무] 고칼슘치즈 (1장, 18g) | 60kcal |
| [요플레]프로틴 9g 블루베리맛 (1회, 100g) | 105kcal |
| 바나나 (1개, 30g) | 27kcal |
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