2달 반 동안의 변화
이나냔
원래는 홈트하면서 식단도 스스로 했었는데 요즘은 일마치고 집에오면 의지가 잘 안생기더라구요큰 마음먹고 헬스장 개인피티 끊어서 다닌지 벌써 2달 반정도 되었네요 몸무게는 65kg까지 쪘었다가 현재 53.5kg네요 목표는 43이라 아직 많이 남았지만 식단과 운동 열심히해서 얼른 가보려구요! 다들 화이팅 합시다 🥰
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
아들 관리식품ㅡ특히외출시 휴대할수있도
다른 클렌즈쥬스는 한가지맛으로 2~3
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.