다이어트 식단
10월 15일( 점심식사 625kcal)
콩콩콩쥐
- 2022.10.15 20:40
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점심 625kcal 20:39
탄수화물(22.3%) 70.70 / 317g
단백질(49.0%) 28.40 / 58g
지방(52.1%) 25.00/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
| 꽁치김치찌개 (1회분, 200g) | 125kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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