다이어트 식단
10월 14일( 저녁식사 399kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.10.14 18:28
- 24
- 0
저녁 399kcal 08:00
탄수화물(4.6%) 15.69 / 341g
단백질(27.5%) 17.34 / 63g
지방(48.7%) 25.30/ 52g
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 멸치 큰것 (1소접시, 15g) | 44kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1.5인분, 300g) | 301kcal |
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