다이어트 식단
10월 13일( 저녁식사 132kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.10.13 20:08
- 18
- 0
저녁 132kcal 18:48
탄수화물(6.0%) 20.06 / 336g
단백질(10.7%) 6.62 / 62g
지방(8.3%) 4.24/ 51g
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 군고구마 (1/2회, 40g) | 49kcal |
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