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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아파요 ㅠㅡㅠ

다신등급

xogmldi16
  • 2022.10.13 02:22
  • 111
  • 3

허벅지나 종아리가 너무 아픕니다 ㅜㅡㅜ 운동을 하거나 그런 건 아닌데 주변에서는 근육이 뭉친 거라고 하는데 무슨 방법이 없을까요

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  • 정석
    황다우 2022.10.18 11:00

    저는 그럴땨 한의원가요 ㅎ

    답글
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  • 정석
    ank11 2022.10.15 10:04

    폼롤러 마사지 도움돼요

    답글
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  • 정석
    옌위 2022.10.13 11:40

    근육이 뭉쳤을 때는 스트레칭을 권장합니다!
    허벅지가 아프실 때는 이 스트레칭을 해주세요

    답글
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