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다이어트 식단

10월 12일( 저녁식사 329kcal)

다신등급

jelmiin
  • 2022.10.12 20:23
  • 79
  • 0
저녁 329kcal 20:07
탄수화물(8.4%) 25.65 / 304g
단백질(54.5%) 30.53 / 56g
지방(34.6%) 15.90/ 46g
[하림이닭] 닭가슴살 갈릭
(1회, 60g)
 78kcal
오이
(1개, 300g)
 27kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 200g)
 28kcal
[딜리핏] 귀리 보리밥
(1회분, 60g)
 106kcal
[CJ] 비비고 소고기미역국
(1회분, 500g)
 90kcal
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