다이어트 식단
10월 11일( 점심식사 470kcal)
커브스486
- 2022.10.11 18:28
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점심 470kcal 18:27
탄수화물(22.9%) 67.70 / 295g
단백질(54.4%) 29.40 / 54g
지방(28.4%) 12.80/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 150g) | 232kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 조기튀김 (1토막, 63g) | 117kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 30g) | 102kcal |
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