다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕억제 방법
호치미너
- 2022.10.11 13:45
- 111
- 3
꼭 퇴근시간 가까워지면 먹고 싶은 것들이 마구마구 떠오르네요
참는ㄷㅔ 곤욕입니다 ㅠㅠ 괜찮은 식욕억제 방법 공유 부탁해용
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물이요!
과일을 한조각씩 먹으면 도움돼요
저는 물을 마시거나 차를 마셔요!! 요즘 같이 쌀쌀한 날씨에 따뜻한 차 마셔주면 기분도 좋아지고 무언가 먹고 싶은 생각이 줄어요 :-)