다시 시작하는 다이어트 59.2kg
1일차 59.4 다시 시작합니다
야식금지3
- 2022.10.05 09:40
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10월3일 몸무게: 59.4
다시 시작합니다
재작년 59.7에서 50.7까지 빼고
둘째 임신출산으로 초기화되어
다시 시작합니다
재작년처럼 너무 빡세게하면
작심삼일 될 듯 하여
운동도 천천히 늘리고
식단도 적당히하려구요
일단 야식안먹기 도전.
8시 이후로 안먹기 3일째하고 있습니다✌️
공복시간은 16시간정도 유지합니다
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