다이어트 식단
10월 04일( 아침식사 160kcal)
딱풀딱붙
- 2022.10.04 08:03
- 47
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어제 과식으로 인해 오늘 아침은 생식으로 대체. 다이어트는 성실과 인내가 필수 요건 같다. 시간이 갈수록 더 그렇게 느껴진다. 요행은 없다. 더 빠른 요요를 부를 뿐.
아침 160kcal 07:58
탄수화물(7.6%) 25.00 / 330g
단백질(4.3%) 2.60 / 60g
지방(2.0%) 1.00/ 50g
| 황성주 뷰티생식24 (1회, 40g) | 160kcal |
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