다이어트 식단
10월 03일( 저녁식사 652kcal)
카@sf510024
- 2022.10.03 20:25
- 96
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저녁 652kcal 20:22
탄수화물(17.3%) 55.96 / 324g
단백질(104.4%) 61.60 / 59g
지방(42.8%) 21.39/ 50g
| 소불고기 (1인분, 300g) | 489kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
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