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간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

2차도전...42일째...다욧 82일차

다신등급

근규맘@sky8237

  • 2022.10.02 23:49
  • 78
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2차도전...42일째...다욧 82일차

2차도전...42일째...다욧 82일차

안녕하세요~~~^^
어제 일찍 단식 시작하고 오늘 늦게 식사 시작~~
아까비~~24시간을 채울 수 있었는데..
오늘도 밭에 가서 밤 따고 사과따고....
제가 낼 생일이라 시아버님과 보리밥 먹고 용돈받고..ㅎㅎ 식사약속이 계속 있어서 단식을 늦게 끝냈어요..

점심에 보리밥 비빔밥,청국장,돼지제육 등 먹었어요..갑자기 밥을 많이 먹어서인지 맛은 좋았지만 속이 더부룩하네요..ㅎㅎ

저녁엔 동생네가 와서 양꼬치 쓸어 먹었어요..양꼬치,꿔바로우,토마토계란볶음,가지볶음,새우볶음밥,고추잡채,건두부볶음...하~~~엄청 시켜 먹었네요..ㅎㅎ

저녁을 늦게 먹어서 아직도 배불러요~~~지금 아들들이 12시 되면 생일축하해 준다고 기다리고 있답니다..ㅎㅎ 오늘 풀어져서 넘 많이 먹었어요..힝..그래도 생일이니까 ...낼부터 또 열심히~~~^^

모두들 푹 쉬세요~~^^

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  • 정석
    유리알알 2022.10.05 17:11

    와~~~~요글을 이제봤네요~~
    요날 전 정신이없었어서ㅎㅎ생일전날맛난거 많이드셨었군용 즐겁네요
    아들들두착하고~~~늦었지만 생일축하해요~~^^

    답글
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  • 다신
    다산댁 2022.10.03 10:38

    와~
    생일이셨군요ㅎ
    기특한 아들들이네요~~~👍👍👍👍
    생일 축하드려요~^^

    답글
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  • 지존
    영빅맨 2022.10.03 02:35

    축하합니다.
    아들들이 기특하고 착하네요.
    화목하고 정감있는 가족 분위기 참 좋습니다. ^^~~

    답글
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