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다이어트 식단

10월 01일( 점심식사 382kcal)

다신등급

멋찐두아들
  • 2022.10.01 14:18
  • 21
  • 0
점심 382kcal 14:12
탄수화물(9.3%) 30.26 / 325g
단백질(64.0%) 38.39 / 60g
지방(30.1%) 15.04/ 50g
깻잎
(10장, 10g)
 4kcal
완두콩 삶은것
(1회, 100g)
 115kcal
포두부
(1회, 85g)
 160kcal
시래기나물
(1소접시, 93g)
 52kcal
소고기 홍두깨살
(1회, 40g)
 51kcal
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