다이어트 일기
09월 24일 (음식 792kcal, 운동 751kcal)
jieun4821
- 2022.09.25 09:40
- 26
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열심히 했다♡ 내일도 열심히 하장
- 음식
- 운동
792/ 1772
751/ 295
성공
(1436)
아침식사 : 180kcal (22.73%)
| 키위 | 27kcal |
| 파리바게트 실키롤케익 | 80kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 73kcal |
점심식사 : 148kcal (18.69%)
| 김치볶음밥 | 148kcal |
오후 간식 : 220kcal (27.78%)
| [롯데] 수박바 | 90kcal |
| [롯데제과] 칸쵸 초코 | 130kcal |
저녁식사 : 135kcal (17.05%)
| 마라탕 | 82kcal |
| 쌀국수 | 53kcal |
야식 : 109kcal (13.76%)
| [롯데] 빼빼로 화이트쿠키 | 92kcal |
| 요구르트 | 17kcal |
운동 : 751kcal
| 만보걷기 | 401kcal |
| 트램폴린 | 350kcal |
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