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다이어트 식단

09월 21일( 저녁식사 433kcal)

다신등급

sun^^
  • 2022.09.22 20:44
  • 21
  • 0
저녁 433kcal 18:26
탄수화물(16.4%) 47.31 / 289g
단백질(82.4%) 43.69 / 53g
지방(23.1%) 10.18/ 44g
상추
(1회분, 55g)
 9kcal
콩나물무침
(1소접시, 60g)
 28kcal
버섯구이
(1인분, 102g)
 62kcal
소고기 우둔살
(1회분, 63g)
 86kcal
수지스 페퍼콘 닭가슴살
(1회, 100g)
 115kcal
바나나
(1.5회, 150g)
 133kcal
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