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다이어트 식단

09월 19일( 저녁식사 483kcal)

다신등급

우쭈쭈혜주
  • 2022.09.20 19:46
  • 22
  • 0
저녁 483kcal 19:01
탄수화물(16.5%) 53.98 / 328g
단백질(46.6%) 27.94 / 60g
지방(36.6%) 18.32/ 50g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 119g)
 165kcal
[미주라] 통밀 크래커
(1조각, 6g)
 286kcal
넛츠그린 땅콩 스프레드
(1/2스푼, 5g)
 32kcal
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