다이어트 식단
09월 18일( 점심식사 548kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.09.18 12:49
- 21
- 0
점심 548kcal 12:48
탄수화물(31.9%) 108.86 / 341g
단백질(30.6%) 19.30 / 63g
지방(16.0%) 8.31/ 52g
| 샤인머스켓 (1회, 100g) | 69kcal |
| 해파리냉채 (1소접시, 168g) | 133kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 누룽지탕 (1대접, 300g) | 239kcal |
| 부추무침 (1인분, 80g) | 63kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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