다이어트 식단
09월 16일( 점심식사 544kcal)
곽효순
- 2022.09.16 01:16
- 30
- 0
점심 544kcal 01:14
탄수화물(20.1%) 59.22 / 295g
단백질(61.6%) 33.24 / 54g
지방(46.9%) 21.10/ 45g
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 40g) | 127kcal |
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