다이어트 일기
09월 14일 (음식 1551kcal, 운동 510kcal)
롤로리
- 2022.09.14 23:54
- 68
- 0
- 음식
- 운동
1551/ 1399
510/ 233
성공
(125)
아침식사 : 60kcal (3.87%)
유산균
| [허벌라이프] 리프트오프 | 10kcal |
| [허벌라이프] 나이트웍스 | 50kcal |
오전 간식 : 200kcal (12.89%)
멀티 셀유 오메가
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 | 65kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
점심식사 : 973kcal (62.73%)
멀티 셀유 오메가
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 도란도란 즐기는 구운란 | 110kcal |
| 방울토마토 | 13kcal |
| 사조안심 닭가슴살네모나 블랙페퍼 | 115kcal |
| [사조] 사조참치 고추참치 | 120kcal |
| 비비드키친 저칼로리 양념치킨소스 | 15kcal |
| 삶은 닭가슴살 | 114kcal |
| 콜리플라워 라이스 | 11kcal |
| 잡곡밥 | 292kcal |
저녁식사 : 228kcal (14.70%)
멀티 셀유 오메가
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 | 65kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
| 사과 | 28kcal |
야식 : 90kcal (5.80%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
운동 : 510kcal
| 점핑하이 | 510kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기