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다이어트 식단

09월 10일( 아침식사 251kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.09.10 07:57
  • 27
  • 0
아침 251kcal 07:56
탄수화물(8.8%) 29.09 / 332g
단백질(19.5%) 11.88 / 61g
지방(16.2%) 8.24/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
고사리볶음
(1/2소접시, 36g)
 29kcal
진미채볶음
(1/2접시, 25g)
 69kcal
소 갈비살
(1/4회분, 25g)
 76kcal
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