2023년 다이어터
9월8일 식사운동
163/55향하여
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- 2022.09.08 21:41
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오늘은 집안일하고 저녁에 신랑 치과 같이 따라 나갔다왔어요. 3200보 이상~
아침은 견과류 요거트,스테비아 커피믹스~
점심은 용가리6개,라떼,깻잎~
저녁은 삼각김밥,드링킹 요구르트~
야식 골드키위,바밤바,고소미2봉지~
간식은 비타500,스테비아 커피믹스 먹었어요.
내일 추석이라 시댁 가야돼서 치과 갔다오는 길에 기차에서,시댁에서 먹을 음식도 샀어요.
무사히 다녀올 수 있겠죠? 홧팅~!!!
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