도전22일차~~ㅋ거뜬합니다 오늘은~^^(운동&식단)
오늘은 유산소위주로 빡세게 운동을했네요~
먹는것두 좀더 먹어주고ᆢ
아무리 생각해도 먹는것도 넘적고
운동도 바꿔줘야 정체되어있는 내몸무게도
움직일거같아서ᆢ
오늘하루했으니 며칠 해보면 답이 나오겠지요?
분명 저울이 움직일거라 믿고싶네요~






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화이팅 ~~^^
prettykiwi ㅋ그렇겠죠?
이번주내로 저울이 움직이게할거고
움직인거 인증샷 찍어 올릴께요~
도전시간도 얼마남지 않았지만 그도전이 끝이 아니니까요~
어차피 계속 이어져야할테니까요ㅠㅠ
정체기가 언능 지나가시기를!!!
오늘 운동량 대박이시네요!!!♡♡
분명 저울이 움직이실꺼예용 ㅎㅎ