다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동장달리기?
랄라d
- 2016.03.07 22:51
- 90
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제가 마라톤연습겸 식단조정도 조금하면서 운동하고있는데요~궁금한것이있어서요!
1.트랙 한바퀴에 400미터로 알고있는데 맞나요?
2.15바퀴 쉬지않고 26분만에 달렸는데 칼로리소모가 어느정도 됐을까요??
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