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다이어트 고민&질문

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운동장달리기?

다신등급

랄라d
  • 2016.03.07 22:51
  • 90
  • 0

제가 마라톤연습겸 식단조정도 조금하면서 운동하고있는데요~궁금한것이있어서요!
1.트랙 한바퀴에 400미터로 알고있는데 맞나요?
2.15바퀴 쉬지않고 26분만에 달렸는데 칼로리소모가 어느정도 됐을까요??

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