다이어트 일기
03월 07일 (음식 1059kcal, 운동 1045kcal)
sooklee
- 2016.03.07 22:38
- 38
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아침식사 : 172kcal (16.24%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 674kcal (63.64%)
| 야채샐러드 (1소접시, 83g) | 83kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1인분, 150g) | 277kcal |
| [도미노피자] 도이치휠레씬피자 (2조각, 272g) | 314kcal |
저녁식사 : 213kcal (20.11%)
| 몽키바나나 (1개, 45g) | 41kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 1,045kcal
| 에어로빅 (30분) | 180kcal |
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 헬스 (30분) | 165kcal |
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