간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2차도전..16일째...ing
근규맘@sky8237
- 2022.09.06 16:54
- 50
- 5
안냐세요~~^^ 몸무게가 쪼끔 내려갔어용..ㅎㅎ
운동갔다와서 요플레에 아몬드,바나나 넣고 삶은달걀 한개랑 빵 남은거 쫌 먹었어요..
남편이 주말마다 사오는데 이거 버리기도 아까운데 애들이 안먹어요..ㅠ
담부턴 한개만 사오라고 해야겠어요..ㅠ
오후엔 비빔국수 해먹었어요.
시어머니께서 열무김치를 해주셨는데 정말 너무 맛있는거에요..흑
이건 무조건 비빔밥이나 국수죠..ㅋㅋ
양심상...많이 먹었어요..ㅎㅎ
글구 좀전에 화이버 먹고 오늘 식단 끝!!!
일찍 마무리하고 아메리카노 한잔 중요~~~^^
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건강식 조금만 먹어야대는뎁 ~😆 전요새 배가찢어지게 먹고있어요 큰일났어요 입이터져성😳ㅎ
얼른 돌아오세요..님땜에 자꾸 간식에 눈이 간단 말이에욧!!! 책임지세욧!! ㅎㅎ
열무김치 해주시는 시어머니도 계시고 좋으시겠어요ㅎ
저는 열무김치를 사서 먹는데 그닥 맛있지 않아요ㅠ
오늘도 수고하셨습니다 ㅎ
이것저것 자주 해주세요..제가 요리는 똥손이라..ㅠ 감사한 일이죠..~~^^
근규맘@sky8237 그러네요ㅎ
근규맘님도 요리를 잘 하시는것 같던데ᆢㅎ