다이어트 식단
09월 06일( 점심식사 311kcal)
sun^^
- 2022.09.06 14:00
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점심 311kcal 13:40
탄수화물(1.3%) 3.64 / 289g
단백질(101.2%) 53.62 / 53g
지방(17.5%) 7.72/ 44g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 179g) | 229kcal |
| 오이 (1개, 129g) | 11kcal |
| 1-5-3 감탄식빵(28g) (1회, 30g) | 71kcal |
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