15일 3끼 식단 챌린지
9월4일 일요일
헬짱도리
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- 2022.09.05 07:36
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아침
현미밥 120g, 간장게장, 양배추찜
점심
프로틴쉐이크, 우유 220ml
저녁
닭가슴살죽
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