15일 3끼 식단 챌린지4일차 성공!






어제는 외식으로 과식하니 계속 증가하네요
이번 챌린지는 유지가 목표가 될지도요 운동량을 늘려야 하는데 챌린지 운동만 하는것도 간신히 하고 있는중이라서,
다이어트는 힘들다

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