다이어트 식단
09월 03일( 저녁식사 441kcal)
카@blues75
- 2022.09.03 21:44
- 10
- 0
저녁 441kcal 21:41
탄수화물(6.5%) 23.24 / 360g
단백질(61.6%) 40.67 / 66g
지방(41.1%) 22.59/ 55g
| 쇠고기등심 (1회, 150g) | 327kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
| 명이나물 (1회분, 100g) | 35kcal |
| 명이나물(산마늘/초절임) (1회, 100g) | 55kcal |
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