다이어트 식단
09월 03일( 아침식사 240kcal)
7월15일
- 2022.09.03 15:37
- 18
- 0
아침 240kcal 10:15
탄수화물(12.0%) 44.55 / 371g
단백질(19.4%) 13.17 / 68g
지방(8.5%) 4.82/ 57g
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
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