다이어트 식단
08월 30일( 저녁식사 941kcal)
카@ckdgnsdl99
- 2022.08.30 20:18
- 33
- 0
저녁 941kcal 20:16
탄수화물(27.9%) 156.42 / 561g
단백질(39.1%) 40.31 / 103g
지방(18.8%) 16.15/ 86g
| 수육국밥 (1뚝배기, 300g) | 498kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 부추무침 (1인분, 80g) | 63kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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